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Yuki Nagasato/永里優季

Yuki Nagasato/永里優季I'm Japanese footballer and Nike athlete in Japan.
Website : http://ameblo.jp/y-naga19/
Facebook : https://www.facebook.com/yuki.nagasato17/

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-162018-04-16 :
第3節 Utah Royals FC プレー映像(改訂版)

https://www.youtube.com/watch?v=6-WJB8s86_U&feature=youtu.be
See the video

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-152018-04-15 :
youtube.com : Ball touch
プレー集まとめてみました〜

https://youtu.be/LlnCc9HHNvQ

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-152018-04-15 :
Still winter in Chicago.....
Missing spring/summer so much!!

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-152018-04-15 :
First win 2018👍🏻👍🏻
and happy to be back on the field!!! Moving forward 🔥

復帰しました!
ここからスタート!

#ChicagoRedStars
#UtahRoyalsFC
#NWSL2018

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-152018-04-15 :
ameblo.jp : 今シーズン初勝利。ハイライト映像はこちら第3節Utah Royals 0-1 Chicago Red Stars: Highlights ようやく、今シーズン…
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-122018-04-12 :
ameblo.jp : みなさん、どうもこんにちは!最近はInstagramにハマってまして、ブログがサボりがち。。。トレーニング動画や、英語での投稿が中心ですが、発信すること、表現…
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-122018-04-12 :
For getting Mobility and flexibility!
地味だけど、ゆっくりやり続けると意外ときついので、是非。呼吸も忘れずに!

#streching #Mobility #flexibility
#breathing #
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-102018-04-10 :
Learning how to handle my body about anything every single day!

#sprinttechnique #Blast #🔥🔥
#TryNewThing #NewSkills
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-062018-04-06 :
ameblo.jp : 半年以上ぶりに、Art Institute of Chicago へ。 半年前に来た時は、ゆっくりじっくり見て回れなかったのですが (一緒に行った人が作品と関…
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-062018-04-06 :
https://youtu.be/UnNkf0Rk8Oo
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-052018-04-05 :
Schöne Grüße aus Chicago von uns beide 😘🙌🏻
Sie macht Spaß wie immer!
Also, Mach deinen Augen auf @nadineangerer1 !!!...
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-032018-04-03 :
newspicks.com : 味方のファーストタッチの位置を見て、その選手のスキルを考慮しながらどんなセカンドタッチのオプションがあるかを想定して、自分のアクションを決める。さらにそこに敵の力量も含めて考慮し、その瞬間に何が...
NewsPicks コラム更新。

https://newspicks.com/news/2928946

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-022018-04-02 :
under knee walking✅
膝がスムーズに曲げられるって本当に幸せ〜。
#movementtraining #Progress
#TakeItEasy #DonotOverdoIt
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-04-022018-04-02 :
There are lots kind of mythology/religious in the world at the present.

Each history/faith are interesting indeed.
I came to...
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-312018-03-31 :
Home opener tonight!⚽️
Let’s goooooooo @chicagoredstars 🔥🔥🔥

#FirstHomeGame
#DoubleHeader
#ChicagoFire #ChicagoRedStars

2018-03-31 :
ファンの皆様

オンラインサロン開設の準備か遅れてしまって大変申し訳ありません。楽しみにしているファンの皆様、もうしばらくお待ちください。

4月中に開設できるよう、準備を進めております。

管理人

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-302018-03-30 :
ameblo.jp : Everyone is different.Everyone is weird.That’s so great.A “Difference” excites …
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-302018-03-30 :
Everyone is different.
Everyone is weird.
That’s so great.

A “Difference” excites my curiosity.
I’m always hungry about new things.

There are lots of...
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-272018-03-27 :
was driven by desire which is incomprehensible by myself 🧐 because I am a child 🧒🏻😂😂😂

不思議とたまにこういうことをしたくなる。でも、それがなぜがは自分でも理解できない不思議な感覚。

⚽️
——-
——-
——-
things are of sometimes occurrence...
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-262018-03-26 :
Like as exorcists🔥😂
背中がだいぶ機能してきた感覚。
腰をすぐ硬くするので腎臓ケアも必須。
ブリッヂから倒立目指す🔥💪🏻

Not great physical ability but able to improve✌🏼

#BridgeWalking
#ConnectWholeBody
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-252018-03-25 :
毎回左右両方同じタイミングでリリースし、同じ出力で、同じ場所に投げるのは難しい。。。

It’s hard to throw with both arms same timing and same power output and to same spot every single time.

Just...
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-222018-03-22 :
Bring back more and more vibrant!🔥Time for charging energy.
#BurningMyFat
#MakingDifferent

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-122018-03-12 :
ameblo.jp : Interview by Paul Stuart みなさん、よかったら読んでみてください(^^) 若い頃は「サッカーをする」という選択肢しかなかった。―永里優…
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-082018-03-08 :
paulstuart.jp : 時代が注目するキーパーソンにポール・スチュアートが迫る「STYLE SESSION」。今回のゲストはプロサッカー選手の永里優季さんです。弱冠16歳で女子サッカー日本代表に選出され、その後海外のビッククラブへの移籍を果たす...
https://www.paulstuart.jp/style-session/yuki-nagasato-02

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-062018-03-06 :
ameblo.jp : Good morning/OHAYO from Chicago. シカゴの朝は、相変わらず寒いです。まだまだ春は遠い先かな〜っていう。だって、昨日もまた雪が降…
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-062018-03-06 :
Weight training そのものが目的ではなくて、手段の一つとして使おうという意識に最近になってようやく変わってきました。

速く、強く、しなやかに、そして美しく!
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-062018-03-06 :
newspicks.com : 暗黙知という言葉がある。経験や勘に基づく知識のことで、「これを個人は言葉にできない状態で持っている」と一般的には定義されている。個人の技術やノウハウ、ものの見方や洞察がこれに当てはまる。この概念...
https://newspicks.com/news/2861557/

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-062018-03-06 :
paulstuart.jp : 時代が注目するキーパーソンにポール・スチュアートが迫る「STYLE SESSION」。今回のゲストはプロサッカー選手の永里優季さんです。弱冠16歳で女子サッカー日本代表に選出され、その後海外のビッククラブへの移籍を果たす...

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-032018-03-03 :
You know how’s your body? It’s important that Getting to know how is your body
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-03-032018-03-03 :
Image training.... lol

Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-02-242018-02-24 :
ameblo.jp : 4ヶ月のオフシーズンを経て先週シカゴに戻ってきました〜振り返ってみると、去年はシーズン終わりをあんなに寂しがっていて、いざオフシーズンに入ってみると本当に毎日…
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Message from Yuki Nagasato/永里優季 at 2018-02-122018-02-12 :
Bye bye Japan 🇯🇵👋🏻 Thank a lot!!

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